Heb jij grip op je schooldag?

Weet jij precies hoe jouw schooldag eruitziet? Of voelt het soms alsof je dagen te vol zijn en je moeite hebt met plannen? Geen zorgen, dat is iets waar veel leerlingen tegenaan lopen. Maar er is een manier om meer overzicht te krijgen!

Met de onderstaande cirkel kun je in kaart brengen hoe je tijd op een normale schooldag wordt verdeeld. Vul de cirkel helemaal in: school, huiswerk, sport, vrije tijd, slapen, enzovoort. Kijk daarna goed naar het resultaat. Misschien ontdek je wel dat je meer vrije tijd hebt dan je dacht – of dat je beter kunt plannen om meer rust in je dag te krijgen.

Dit is een eenvoudige eerste stap om grip te krijgen op je dag en meer balans te vinden! Ga ervoor!